103. Guilbaut Colas : soulager et renforcer le dos avec le siège Activebase

Dans cet épisode de KM42 je reçois Guilbaut Colas ancien champion du monde de ski de bosses et qui développe un fauteuil ergonomique pour soigner et renforcer le dos.

On dit que le mal de dos est le mal du siècle. Conséquence d’une vie avec trop de mouvement et beaucoup de sédentarité.

Nous pouvons accuser nos sièges bien entendu ou nous demander si nous ne pourrions pas le remplacer. Certains optent pour un fauteuil très confortable. Mon invité du jour a une vision plus minimaliste des choses.

Guilbaut Colas a été champion du monde de ski de bosses en 2011 et a obtenu le globe de cristal lors de la Coupe du Monde la même année. Mais sa carrière a été perturbée par les blessures.

En 2013, Guilbaut se blesse à ski alors qu’il est qualifié pour les Jeux Olympiques de Sotchi. Il suit un programme de rééducation au cours duquel Olivier Hugou, inventeur passionné de biomécanique, vient lui rendre régulièrement visite.

De l’observation des séances de rééducation (notamment avec un médecine ball en étant limité dans ses mouvements…) et de leurs discussions, naît dans l’esprit d’Olivier l’idée d’un siège permettant un travail fonctionnel des membres inférieurs et supérieurs en position assise afin d’aider son ami à récupérer plus vite avec un travail de précision.

Le premier prototype d’ACTIVEBASE est rapidement créé dans le garage d’Olivier et est testé en conditions réelles par Guilbaut qui est conquis dès le 1er essai…

Après des travaux d’amélioration de ce premier prototype et le dépôt de plusieurs brevets, ACTIVEBASE est présenté au Concours Lépine, dont il sera Lauréat en 2014 ! Depuis ils en ont vendu des milliers et ont des idées pour continuer à l’améliorer.

ACTIVEBASE permet de repositionner instantanément sa colonne vertébrale tout en sollicitant les muscles profonds (dont abdominaux & dorsaux) sans oublier les ligaments qui assurent son soutien et son fonctionnement.

Et vous allez découvrir qu’outre prévenir le mal de dos, ACTIVEBASE est très intéressant aussi pour notre gainage, notre renforcement du dos, des abdos, mais aussi des quadriceps, mollets et chevilles. Il permet aussi de travailler l’équilibre et même la concentration.

Dans cet épisode nous discutons avec Guilbaut de sa carrière et de la mise au point de ce produit, de son fonctionnement et de l’apport pour le corps. Il nous dévoile aussi les évolutions possibles et notamment de la dimension ludique avec des jeux vidéo.

Les liens pour suivre Guilbaut Colas et Activebase

Mes 9 erreurs qui m’ont fait empêcher de courir mon premier marathon (et comment les éviter)

Tu le sais, la première saison du podcast t’a fait suivre la préparation de mon premier marathon. Et tu sais que je n’ai pas pu participer au premier marathon auquel j’étais inscrit, celui tombant le jour de mes 42,195 ans.

J’ai beaucoup réfléchi aux raisons qui ont faites que je n’ai pas pu me présenter sur la ligne de départ. J’en ai fait un guide gratuit au format PDF.

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