Je l’ai annoncé il y a quelques mois, mon objectif est de devenir Ironman en 2023. Mais c’est un sacré défi. Alors j’ai invité un spécialiste pour me guider.
Je n’ai jamais fait de triathlon. Je ne suis pas un grand nageur. Et je n’ai pas encore d’autre vélo que mon fixie. Difficile pour le moment d’imaginer enchaîner les 3,8km de natation, les 180km de vélo et le marathon.
Alors pour me préparer je glane les conseils auprès de ceux qui peuvent m’aider. Et c’est le cas de Benjamin, connu sous le nom de Sportif du Dimanche.
Ensemble nous avons discuté des spécificité du triathlon et notamment de l’ironman. Je lui ai demandé des conseils pour préparer une telle épreuve : technique, entraînement, matériel…
Nous avons aussi parlé d’organisation, de vie de famille. Et vous allez découvrir à quel endroit surprenant il a fait sa demande en mariage.
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.