113. Stéven Le Hyaric : traversée de l’Europe et Namibie en vélo

Dans cet épisode de KM42 je reçois Stéven Le Hyaric aventurier à vélo. Nous sommes revenus sur ses deux dernières aventures : le désert de Namibie et la course NorthCape 4000 à travers l’Europe.

Cet été, Stéven a traversé le plus vieux désert du monde en Namibie pour son projet 666.

Après quelques jours de repos, il est reparti pour traverser toute l’Europe pour remporter la course NorthCape 4000 en battant largement le record de l’épreuve. Une traversée de l’Italie au Cap Nord en Norvège en totale autonomie à travers 11 pays.

Pour remporter une telle course, Stéven Le Hyaric est capable de rouler des heures et des jours sans dormir. Il a aussi ses stratégies de course et d’alimentation. Il revient avec moi sur cette course, ses difficultés, ses sentiments et ses stratégies.

Nous avons aussi discuté de la Namibie, des animaux, des gens qu’il a rencontré et de ses futurs projets.

C’est une plongée dans l’état d’esprit d’un ultra-cycliste.

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— Bertrand

Mes 9 erreurs qui m’ont fait empêcher de courir mon premier marathon (et comment les éviter)

Tu le sais, la première saison du podcast t’a fait suivre la préparation de mon premier marathon. Et tu sais que je n’ai pas pu participer au premier marathon auquel j’étais inscrit, celui tombant le jour de mes 42,195 ans.

J’ai beaucoup réfléchi aux raisons qui ont faites que je n’ai pas pu me présenter sur la ligne de départ. J’en ai fait un guide gratuit au format PDF.

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