124. Bilan des 100 premiers jours de course consécutifs (FAQ et conseils)

Le 26 juillet je commençais à courir tous les jours. Dans cet épisode de Km42 je fais un bilan de ces 100 jours consécutifs de course.

Je vous donne les chiffres. Je vous présente mon organisation. Je réponds à vos questions. Et je termine sur mes conseils pour courir aussi régulièrement, même si ce n’est pas tous les jours.

— Bertrand

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