Anouk Garnier est championne de courses à obstacles. Et dans cet épisode elle nous explique le principe et l’intérêt pour notre condition physique et notre mental.
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Et peut-être allez-vous en conclure que cette pratique est très intéressante pour développer tout votre corps et devenir un vieillard galopant et bondissant.
Son site : https://www.anoukgarnier.com
Instagram : https://www.instagram.com/anoukgarnier/
Ensemble nous allons agir sur tes peurs qui te brident au quotidien et t’empêchent d’accéder aux défis personnels que tu as envie de te lancer dans le sport, la course et ta vie.