Nicolas de Let’s Trail Podcast : celui qui fait parler les traileurs et traileuses — KM42 #167

Aujourd’hui nous parlons de trail, de podcast, de reconversion et d’entraînement. Nicolas est podcasteur et coach de trail. Pour lui une reconversion. Un changement de vie radical même.

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Ce qui était au départ une passion est en train de devenir une raison de vivre. Comme moi Nicolas est devenu entrep’runner pour vivre de la course. Il a choisi des chemins différents mais nous avons un point commun : le podcasting.

Ensemble nous avons discuté de trail, de son parcours et de sa reconversion, d’entraînement, d’objectifs et de progressions. Et bien entendu aussi de son podcast et des coulisses, de la visibilité du trail notamment par la retransmission de l’UTMB ainsi que des traileurs et traileuses qui nous inspirent et que nous aimerions bien avoir dans nos podcasts.

Bref une discussion en mode dernier ravito d’un beau trail dans le sud de la France.

Tous les liens pour écouter Let’s Trail Podcast et suivre Nicolas :

— Bertrand

Cours toujours (et tous les jours) !

Quand j’ai changé de mode de vie j’ai commencé par marcher tous les jours. Puis j’ai ajouté 3 séances de sport par semaine puis une 4ème et même une 5ème. Maintenant, je cours tous les jours depuis le 26 juillet 2021.  Voici le programme avec mes astuces pour faire du sport et courir tous les jours pour 17 euros seulement.

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