78. Ma lettre au Père Noël des coureurs

Un épisode spécial Noël. J’ai fait ma petite lettre de runner et sportif. Et à la fin il y a une petite surprise.

C’est un épisode un peu spécial. J’ai imaginé ma petite lettre au Père Noël. Cette lettre contient bien entendu quelques équipements mais aussi quelques souhaits plus larges.

J’ai aussi inclus vos réponses à une question posée sur mon compte Instagram ainsi que des messages audio des soutiens et membres du Hamsters Running Club. Merci ainsi à Sylvain, Mathieu, Laurie, Stéphane, Cyrille, Ermano et Kilian pour leur participation.

Enfin, n’oubliez pas qu’un cadeau important pour un podcast est un petit commentaire sur Apple Podcasts. C’est ce qui m’aide le plus à développer la visibilité du podcast.

Les liens cités dans cet épisode

Certains liens sont affilés, ce qui signifie qu’ils ne vous coutent pas plus cher mais me rapportent un peu d’argent pour financer mon rêve.

— Bertrand

Réussis ton année 2023

Bien que 2023 s’annonce encore comme une année très incertaine, ne la laisse pas t’imposer son rythme. Définis au contraire ce qui est important pour toi. Ce cahier d’exercices te permettra de planifier une année 2023 réussie avec des outils d’instrospection, de préparation mentales et de mises en places d’habitudes.

Découvrir comment →

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