Attention ! Mon invité du jour est un sacré personnage. Ce hamster qui a commencé le sport à 39 ans s’est transformé en quelques années en ultra-triathlète se lançant des défis de dingue comme l’Enduroman. Et sa particularité c’est qu’il invente lui même ses propres événements comme le Tenacity ou le 666.
Je vous invite à découvrir Arnaud de Meester dans cet épisode où nous avons parlé de son parcours, de son entraînement, des projets qu’il monte et de comment il a travaillé cette force mentale pour sortir de sa zone de confort.
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.