86. Les défis endiablés d’Arnaud de Meester

Attention ! Mon invité du jour est un sacré personnage. Ce hamster qui a commencé le sport à 39 ans s’est transformé en quelques années en ultra-triathlète se lançant des défis de dingue comme l’Enduroman. Et sa particularité c’est qu’il invente lui même ses propres événements comme le Tenacity ou le 666.

Je vous invite à découvrir Arnaud de Meester dans cet épisode où nous avons parlé de son parcours, de son entraînement, des projets qu’il monte et de comment il a travaillé cette force mentale pour sortir de sa zone de confort.

Suivre Arnaud de Meester

La vidéo de son Enduroman :

Son TEDx (en Anglais) :

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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