Dans cet épisode de KM42 je reçois Stanislas Gruau, coureur d’ultra et recordman de la traversée de la France en courant dans le sens nord-sud.
Il y a une dizaine d’années Stanislas Gruau s’est lancé dans la traversée de le France en courant. Il a mis 15 jours pour courir entre Lille et Nice. Nous avons parlé de ce projet de sa préparation à son vécu.
Et dans cet épisode nous avons discuté de ce qu’il recherche dans la course à pied, de ses méthodes d’entraînement, de ses chevauchées nocturnes alors qu’il était trader et encore de quelques personnages qui se sont lancés dans des longs raids à travers le monde.
Puis nous terminons sur son évasion de la roue de hamster pour créer une agence de voyage qui vous amène dans des aventures durables.
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- Sur Instagram @stan_gruau
- Son entreprise Explora Project
Ensemble nous allons agir sur tes peurs qui te brident au quotidien et t’empêchent d’accéder aux défis personnels que tu as envie de te lancer dans le sport, la course et ta vie.