99. Sophie : capitaine de la Team Ruban Bleu

Dans cet épisode de KM42 j’ai invité Sophie, coureuse solidaire capitaine de la Team Ruban Bleu qui court pour les malades de la sclérose en plaques.

Nous avons tous un jour ou l’autre couru ou envisagé de courir pour une association et une cause qui nous tient à cœur. Cela fait partie de nos motivations pour courir et nous lancer dans certains objectifs.

Et ce dont nous avons parlé dans cet épisode avec Sophie, capitaine de la Team Ruban Bleu dont vous avez probablement vu les actions sur Instagram. Tonio que j’avais reçu la semaine dernière en avait d’ailleurs parlé.

La team ruban bleu est en quelque sorte la « vitrine » de l’association RUBAN BLEU & CO. Elle donne de la visibilité à la maladie afin de faire connaître la Sclérose en Plaques, les conséquences et l’utilité du sport pour le mieux être des malades.

Et la Team a aussi lancé en ce mois de mai une grande course collective pour collecter de l’argent.

Dans cet épisode de KM42, Sophie nous explique son parcours de sportive et comment elle est venue à soutenir cette cause ainsi que son rôle de capitaine de la team. Et vous découvrirez que les liens à quel point nous avons des thématiques communes avec l’esprit du podcast.

Tous les liens :

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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