Je suis marathonien ! Depuis dimanche je suis marathonien ! Deux après m’être fixé cet objectif, j’ai vaincu le mythe du marathon. Je vous propose un bilan détaillé de ma course, de mon ressenti, de mes sensations. Je vous explique ma stratégie, ce qui a marché et ce qui n’a pas marché. Je vous dis aussi ce que je vais faire maintenant.
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Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.