Idées de cadeaux running pour Noël

Cette semaine je vous propose une liste d’idées de cadeaux pour un coureur ou une coureuse.

Si vous cherchez quoi offrir à un courir en lui faisant la surprise, ces idées sont . J’ai donc évité au maximum les chaussures et vêtements qui sont toujours difficiles à choisir pour des questions de taille. Pas de montre cardio non plus car tous les coureurs ont peu leur marotte dessus.

Les produits cités :

Livres :

Petit équipement :


Le dernier cadeau, assez évident, est bien entendu le dossard pour une course. Le Père Noël m’avait amené celui du Marathon de Paris l’an dernier.

— Bertrand

Cours toujours (et tous les jours) !

Quand j’ai changé de mode de vie j’ai commencé par marcher tous les jours. Puis j’ai ajouté 3 séances de sport par semaine puis une 4ème et même une 5ème. Maintenant, je cours tous les jours depuis le 26 juillet 2021.  Voici le programme avec mes astuces pour faire du sport et courir tous les jours pour 17 euros seulement.

Découvrir le programme 👉

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