Dans cet épisode je vous explique la démarche qui m’a conduit vers un club, mes idées préconçues et pourquoi je suis impatient d’y retourner dès ce soir
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Pourquoi j’apprécie de courir en club
— Bertrand
Réussis ton année 2023
Bien que 2023 s’annonce encore comme une année très incertaine, ne la laisse pas t’imposer son rythme. Définis au contraire ce qui est important pour toi. Ce cahier d’exercices te permettra de planifier une année 2023 réussie avec des outils d’instrospection, de préparation mentales et de mises en places d’habitudes.