Mon journal du dimanche #52 : mon Micro Daily Vlog

Aujourd’hui mon journal du dimanche sera exclusivement consacré à mon nouveau petit défi, mon micro vlog quotidien.

Je vous l’avais annoncé le week-end dernier dans mon précédent Journal du Dimanche et depuis je m’y tiens. Chaque jour de la semaine j’ai tourné et monté une petite vidéo vlog. Chacune contient quelques images de ma journée, un conseil, une astuce ou une application.

Ce vlog est un vrai défi. Mais c’était le but car il me fait sortir de ma zone de confort. Il m’oblige à filmer plus, parler devant la caméra, trouver mon style, monter plus rapidement mes vidéos, accepter de les publier malgré leurs défauts, trouver des parades quand je n’ai pas réussi à faire ce que je veux.

Je me rends compte aussi après ces 8 premiers épisodes que j’oublie souvent l’intro mais surtout l’outro et que j’ai souvent manqué mes transitions. En fait j’oublie souvent de les faire et de penser à faire des raccords pour faciliter le montage. Je m’entraîne à ne pas les oublier.

Surtout, ce micro daily vlog m’oblige à penser ma journée comme une histoire et sur la manière de la raconter. Ce n’est pas le plus facile mais c’est ce que je cherchais en me lançant ce défi.

Trêve de bavardage, voici la playlist YouTube avec tous les épisodes.

Et si vous ne voulez manquer aucun épisode, ou simplement être prévenu des suivants, abonnez-vous à ma chaîne YouTube. Merci et belle semaine à tous !

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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