Je n’ai pas aimé le café pendant les 40 premières années de ma vie. Pas faute d’avoir une maman buveuse de café pourtant ! Mais que ce soit en boisson ou dans les gâteaux, je ne supportais pas le goût. Et pourtant, désormais je bois du café tous les matins ! Voici l’histoire de cette […]
Recette de jus de fruit ACE maison au graines de chia
Vous connaissez sans aucun doute le jus de fruit ACE dont la composition est extrêmement simple. Ce petit cocktail de fruits associe la carotte, l’orange et le citron. Je l’ai agrémenté d’une petite variante avec des graines de chia.
Mes 3 mots pour 2018
Le mois de janvier est en général celui des bonnes résolutions. Le mois de février celui où vous les avez oublié. On y repense en mai quand il s’agir de perdre du poids avant l’été. Finalement en septembre, on prend de nouvelles résolutions de rentrée, mais l’automne nous plombe le moral. On repart ainsi pour […]
Joyeux 2018 !!!
Je vous souhaite à tous mes meilleurs vœux pour l’année qui débute. Qu’elle soit heureuse, joyeuse, souriante, aimante, sportive, amusante, intéressante, captivante, percutante, excellente… Qu’elle vous apporte ce que vous souhaitez à vous, les personnes qui comptent pour vous et votre tribu. Mais n’oubliez pas qu’elle sera ce que vous en faîtes. Vous connaissez mon […]
Je bouge mon pompon avec ma moustache !
Moustache de Movember et bonnet en faveur du Téléthon, en ce mois de novembre je me suis relooké pour des causes importantes.
La Nuit du Diable : un trail qui se mérite !
Cela fait un bout de temps que je n’ai pas fait de compte-rendu de mes courses. Mais celle courue hier soir mérite bien un petit bilan. Le Roc du Diable est un trail organisé à Châtel-Guyon. Il y a plusieurs courses. Le 13km le dimanche et ceux en nocturne de la Nuit du diable le […]
Comment j’obtiens une fausse Moussaka équilibrée facile à réaliser
Dans le cadre de notre rééquilibrage alimentaire familial, notre ambition, que dis-je notre obsession, de chaque repas est de manger suffisamment de légumes. C’est assez compliqué, surtout au début quand vous vous rendez compte qu’un gamelle de 200g de crudités ou de haricots verts est plutôt imposante. Nous avons même acheté des petits saladiers pour […]
Mes trois objectifs qui feront de ce mois d’août un grand mois
Hey hey, je reprends mes bonnes habitudes que j’avais un petit peu délaissées. Entre les nouveaux projets et les vacances, j’avais un peu perdu le rythme et je n’avais pas du tout planifié mes objectifs sur ce début d’été. Il est temps pour moi de les reposer vraiment sur papier.
J’ai testé le réveil matin intelligent SleepPeanut
Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous propose la découverte d’un petit objet connecté dont l’objectif est d’améliorer notre sommeil et surtout notre réveil. Le SleepPeanut de Sen.se est un petit capteur qui surveille le sommeil et va (essayer de) nous réveiller au meilleur moment. Je l’ai testé en vidéo.