Vous allez découvrir dans cet épisode de KM42 le parcours incroyable de Jean-Yves.
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Il y a un peu plus d’an, Jean-Yves pesait 150 kilos. Il envisageait alors de se faire opérer d’une sleeve pour perdre du poids. Courir était alors impensable.
Il y a quelques jours pourtant Jean-Yves venait fêter avec nous dans le Hamsters Running Club sa grande victoire. Jean-Yves est devenu semi-marathonien !
Dans cet épisode nous avons discuté de son parcours. Comment il a perdu 63 kilos sans faire d’opération, comment il a débuté le sport par un peu de marche et quelles sont les étapes franchies pour devenir un coureur. Et puis Jean-Yves nous parle aussi de ses nouvelles ambitions sportives.
Depuis cet épisode Jean-Yves a bien reçu un dossard en cadeau de Noël et est devenu marathonien à Paris. Il est venu nous raconter cette aventure et ce qu’il va faire ensuite.
Liens
- Suivre et encourager Jean-Yves sur Instagram : https://www.instagram.com/louis2.fr/
- Un épisode de Sport et nutrition avec Thomas sur la sleeve
Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.
Je félicite surtout le courage et le mental de Jean-Yves. C’est quelqu’un de très déterminé, et, la preuve est qu’il y est arrivé. C’est super pour lui mais encourageant pour ceux qui auront la volonté de suivre son exemple. Bravo