KM42 Episode 125 — Ilyes the Challenger : le mental pour des défis dingues

Dans cet épisode de KM42 j’ai invité celui qui a fait vibrer mon flux instagram début septembre.

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Avec une bande de potes, Ilyes est parti de Paris pour rejoindre Marseille en courant. Une aventure extraordinaire qu’il nous faisait vivre de l’intérieur tout en partageant sa philosophie de vie.

Mais qu’est-ce qui fait courir Ilyes Bouzoumita ? C’est ce que je voulais savoir en l’invitant. Mais je n’étais pas prêt. Car avant d’arriver à parler de ce défi, il fallait parler de son parcours. De la boxe. De Paris et de la Tour Eiffel. De Deauville et de Tunisie. De centaines de kilomètres sur un VTT à 140 euros.

Je dois vous prévenir. Attraper Ilyes n’est pas facile. Philippe Billard l’a appelé le lion. Et quand le fauve part à toute allure dans ses récits plus grand chose ne l’arrête. C’est peut-être l’épisode dans lequel j’ai le moins parlé.

Mais accrochez-vous et vous allez découvrir que le message d’Ilyes n’est pas seulement sportif.

C’est un état d’esprit, une nouvelle philosophie qu’il construit. Ilyes est champion du monde de son monde. Il faut être endurant pour le suivre. Mais ça vaut le coup !

Le suivre sur Instagram : https://instagram.com/ilyesthechallenger

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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