Comment gérer (calmement) les remarques de l’entourage sur notre pratique sportive ? #leconseil 2

Cette semaine, Chloé me pose une question sur les remarques faites par son entourage quand elle va courir.

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Dans sa question, elle nous propose un florilège de remarques entendues dans un week-end en famille : « Et tu cours toute seule ? » « T’as pas peur ? » « Faut faire attention avec tout ce qu’on entend » « Et qu’en pense ton mari ? » « Moi je pourrais pas ! » «  pourquoi tu t’inflige ça » « Ça te suffit pas 10km ? » « tu en fais beaucoup non ? » « tu vas quand même pas aller courir à 20h30 » et le meilleur pour la fin : « Tu as du courage ! »

Le cas de Chloé est loin d’être isolé. Je pense que nous avons tous eu des remarques semblables. C’est mon cas, en moins sexistes toutefois.

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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