Comment obtenir un dossard pour le Marathon des JO Paris 2024 — Le Conseil #38

Comment obtenir un dossard pour le Marathon pour Tous des Jeux Olympiques Paris 2024 ? Vous souhaitez courir le même marathon que les athlètes olympiques ? Voici comment tenter votre chance.

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Je vous donne les modalités et quelques conseils pour réussir vos challenges et collecter des points pour avoir une chance de participer au marathon et à la course de 10km.

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Le Conseil

Tous les samedis je vous propose un épisode de KM42 qui est une réponse à une question reçue sur la course, l’entraînement, le mode de vie, le mental, la préparation des objectifs, l’organisation

C’est un bout d’un format question/réponses plus long que je propose tous les vendredis dans le Hamsters Running Club, la communauté bienveillante autour du podcast pour vous aider à relever vos défis personnels.

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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