Recette rapide de dessert avec une pomme

Je vous propose aujourd’hui une recette très rapide pour un petit dessert gourmand et équilibré. Moi qui ne suis pas un grand mangeur de fruits à la base, c’est un moyen facile de varier mes desserts et ma consommation de fruits, tout en apportant une touche de gourmandise. Elle est très rapide à faire et permet de passer une pomme un peu vieille.

Recette rapide de dessert avec une pomme

Une manière de faire un dessert rapide et gourmand sans exploser les compteurs caloriques

Type de plat Dessert
Cuisine Healthy
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps total 10 minutes
Auteur Bertrand

Ingrédients

  • 1 pomme
  • 1 à 2 c. à café miel
  • cannelle en poudre
  • vanille en poudre

Instructions

  1. épluchez la pomme,
  2. coupez la pomme en lamelles fines,
  3. dans une petite casserole ou un wok, faites chauffer le miel,
  4. versez les pommes dessus pour les faire caraméliser,
  5. saupoudrez de cannelle et vanille en poudre,
  6. tournez régulièrement,
  7. quand vous jugez les pommes suffisamment caramélisées, versez-les dans un bol,
  8. agrémentez éventuellement d’une boule de glace.
Régalez-vous bien

About the author: Devenir champion du monde de mon monde. Après avoir grandi dans l’idéologie études, boulot, maison, famille, enfant… je me suis pris un mur en pleine face. Obèse, mal dans ma peau, harcelé moralement au boulot… j’ai décidé de m’échapper et construire ma vie. D’abord par le contenu puis par le sport puis par la combinaison des deux. C’est ainsi que je vais devenir champion du monde de mon monde et vous aider à en faire de même. Alors si ce que vous avez lu ici vous a plus vous pouvez aussi me retrouver dans tout un tas d’endroits : Twitter, sur Facebook, Instagram, Pinterest.

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