Recettes healthy

J'ai radicalement changé mon alimentation quand nous avons décidé de nous reprendre en main avec ma femme. Notre rééquilibrage alimentaire nous a amené à revoir toutes nos recettes. J'en partage certaines ici ;-)

Des pancakes maison riches en protéines

Petit-déjeuner

Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette de pancakes riche en protéines.

Gâteau fondant au chocolat sans gluten et sans lactose

Un gâteau fondant au chocolat healthy la moindre trace de lactose ni gluten. Et surtout super bon ! Encore une fois le défi manger sain ce n’est pas manger triste est réussi !

Pancakes vegan moelleux sans gluten

Petit-déjeuner, Vie du blog

Aujourd’hui je vous propose une recette de pancakes moelleux. A la différence de mes précédentes recettes de pancakes, celle-ci est vegan et sans gluten.

Biscuits pomme amande équilibrés et sans gluten

Je vous propose une recette de petits biscuits qui rappellent presque le goût de la frangipane. Une recette healthy et sans gluten.

Crumble équilibré

Le crumble est un peu un dessert doudou. Surtout quand nous rentrons dans l’automne. J’ai un peu revisité la recette pour la rendre plus équilibrée.

Cake aux légumes très simple

Envie d’un plat vite fait pour manger à la maison ou emporter au bureau ? Voici une recette très simple basée sur un gâteau au yaourt salé.