Aujourd’hui je vais répondre à toutes vos questions sur le Gravelman Auvergne et la suite des mes aventures en vélo et gravel. Allez c’est parti !
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Aujourd’hui je vous propose un nouvel épisode commun entre KM42 et KM350. Après l’épisode de la semaine dernière enregistré pendant le Gravelman Auvergne le 13 mai 2023, je vous propose une grande Foire aux questions pour répondre à toutes vos interrogations sur cette aventure.
Les sujets abordés
- L’organisation de la course
- Ma préparation et le bilan que j’en fais
- Le matériel et notamment mes chaussures
- Mon regard sur le déroulement du Gravelman et notamment la difficulté
- Mon approche mentale de la course et les moments difficiles
- Ma gestion physique et la récupération
- Mes futures aventures à vélo et notamment la préparation du Gravelman Paris – Deauville.
Ensemble nous allons agir sur tes peurs qui te brident au quotidien et t’empêchent d’accéder aux défis personnels que tu as envie de te lancer dans le sport, la course et ta vie.