Bilan de mon année running 2019 et meilleurs vœux

Je vous propose un épisode bilan de mon année running 2019. Je vous donne quelques chiffres mais surtout les enseignements que je tire de cette année.

Et je vous le dis directement, ma plus belle satisfaction c’est le kif que je prends courir ! Dans cet épisode je vous parle aussi de ma dernière course de l’année et d’un petit problème de caleçon…

Les liens :

Les amis podcasters :


Send in a voice message: https://anchor.fm/km42/message

Mes 9 erreurs qui m’ont fait empêcher de courir mon premier marathon (et comment les éviter)

Tu le sais, la première saison du podcast t’a fait suivre la préparation de mon premier marathon. Et tu sais que je n’ai pas pu participer au premier marathon auquel j’étais inscrit, celui tombant le jour de mes 42,195 ans.

J’ai beaucoup réfléchi aux raisons qui ont faites que je n’ai pas pu me présenter sur la ligne de départ. J’en ai fait un guide gratuit au format PDF.

Télécharge le guide

0 comments… add one

Laisser un commentaire