Mon Journal du Dimanche #15

Cette semaine fut riche en travail à la maison mais je me suis aussi pas mal baladé soit pour le travail soit pour le sport. Résumé en vrac et en photos de cette semaine !

Neige à Clermont !

La semaine dernière je me réjouissais de l’arrivé de la neige. Ce lundi, nous avons eu de nouvelles chutes à Clermont et j’étais alors en centre-ville. J’en ai donc profité pour aller faire quelques photos du Jardin Lecoq blanchi par l’hiver.

J’ai été un peu en vadrouille toute la semaine avec beaucoup de conférences de presse en plus de la reprise des cours. J’en garde deux photos avec ce mur peint avec de vieilles publicités et cette photo prise à la gare en attendant le train.

Passion gel douche !

Ma panière à gel douche se remplit inexorablement. Elle est maintenant pleine à craquer, et encore il manque un shampoing que je teste actuellement. Je vous ferai prochainement un article sur les produits que vous voyez devant mais on aperçoit au fond le gel douche arnica de Weleda et le bouchon du gel douche L’Arbre Vert.

2016-01-23

Dimanche running

Maintenant que j’ai clairement annoncé mes objectifs running pour l’année, je me dois de m’y tenir. Surtout que je ne me suis placé qu’un entraînement par semaine puisque j’ai trois séances de sport en club par semaine. Ce dimanche matin j’ai donc enfilé mes chaussures de trail pour une petite heure sur les chemins autour de la maison avec vue sur la Chaîne des Puys. C’était mieux boueux mais c’était tellement agréable au soleil.

La saison des bugnes

Comme chaque semaine mon petit moment de gourmandise. Après Noël, la galette, voici maintenant la saison des bugnes. Ces petits beignets sont pour moi comme des drogues. J’en ai acheté ce samedi et ce dimanche. C’est vraiment un régal avec un petit thé.

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Fin !

Voilà c’est fini pour cette semaine. Je vous rappelle que vous pouvez me retrouver au fil de la semaine sur Instagram et sur l’ensemble de mes réseaux sociaux. Je suis notamment de plus en plus actif sur Snapchat (@monblogdemec)

2016-01-20-fin

Belle semaine à tous !

— Bertrand

12 Jours pour une santé  d’athlète !

Travailler toute la semaine. T’occuper de tes enfants. T’occuper de maison. Cuisiner pour bien manger. Faire du sport. Avoir des projets personnels et professionnels… Arriver à tout faire, parfois seul.e, demande des efforts importants et une énergie dingue. Tu es un.e athlète du quotidien. Alors adopte le mode de vie qui va avec.

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6 comments… add one
  • Médusa Jan 24, 2016 @ 23:53

    J’adore ce genre d’article & les photos sont belles ! Les bugnes me font penser au bottereaux de chez moi.
    Bisous

    • Bertrand Jan 25, 2016 @ 11:47

      Merci beaucoup. Les bottereaux ressemblent un peu c’est vrai. On a un aussi un équivalent des bugnes mais avec une pâte sablée et c’est super bon aussi ! Bises

  • PAULHAN Jan 25, 2016 @ 10:03

    Superbe les photos de neige ,et de vieille pub quelle est la marque des chaussures de training?

    • Bertrand Jan 25, 2016 @ 11:54

      Merci beaucoup ! Pour les chaussures ce sont des Décathlon Kalenji Katperen AW mais elles sont assez anciennes et je ne sais pas si ce modèle existe encore. Je les ai acheté il y a quelques années sans trop les utiliser. Elles sont waterproof, renforcée au bout des pieds et la semelle accroche pas mal. Et puis elles ne sont pas trop lourdes, assez souples même si c’est plus rigide que mes Asics habituelles. Mais ils doivent faire un équivalent. A bientôt

  • ciloucr Jan 25, 2016 @ 18:26

    Une bugne avec un thé, un pure moment de bonheur.
    Passe une belle semaine.

    • Bertrand Jan 25, 2016 @ 23:30

      Ha ça je ne peux pas dire le contraire ! En plus mon prof de sport m’a dit ce soir que ce n’était pas si mauvais… ? Belle semaine à toi aussi !

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