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Bertrand Soulier

Bouger, manger, dormir, créer, recommencer !

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Accueil » Manger » Recettes healthy » Desserts

Desserts

29 décembre 2020

Gâteau au chocolat (presque) sans gluten au vitaliseur (et en forme de T’choupi)

Filed Under: Desserts

Je vous propose une recette issue de mon quotidien de papa. Nous avons fait un petit gâteau au chocolat cuit au vitaliseur de Marion dans un moule T’Choupi. Mais vous pouvez utiliser un autre moule bien entendu.

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1 décembre 2019

Gâteau fondant au chocolat sans gluten et sans lactose

Filed Under: Desserts

Un gâteau fondant au chocolat healthy la moindre trace de lactose ni gluten. Et surtout super bon ! Encore une fois le défi manger sain ce n’est pas manger triste est réussi !

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9 novembre 2019

Biscuits pomme amande équilibrés et sans gluten

Filed Under: Desserts

Je vous propose une recette de petits biscuits qui rappellent presque le goût de la frangipane. Une recette healthy et sans gluten.

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28 septembre 2019

Crumble équilibré

Filed Under: Desserts

Le crumble est un peu un dessert doudou. Surtout quand nous rentrons dans l’automne. J’ai un peu revisité la recette pour la rendre plus équilibrée.

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2 août 2019

Gâteau au chocolat et patate douce

Filed Under: Desserts

Continuons nos explorations gourmandes avec un gâteau au chocolat fondant à la patate douce. Ou comment se faire plaisir tout en mangeant sain. Miam !

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20 juillet 2019

Chocaouète : carrés gourmands au chocolat noir et beurre de cacahuète

Filed Under: Desserts

carrés gourmands au chocolat noir et beurre de cacahuète

Voici une recette (très) gourmande et quand même (relativement) healthy… enfin si vous n’arrivez à manger qu’un carré.

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Qui ?

Je suis un créateur de contenu qui court. Ou un coureur qui crée du contenu

Il y a quelques années je pesais 25 kilos de plus. Depuis j’ai découvert une nouvelle forme de vie plus équilibrée.

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